المحتوى

ماهي فوائد الشمرا؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ماهي فوائد الشمرا؟

 

الشمرا , او الشمر , او ما يعرف بالشومر , تتعدد الألقاب والأسماء ولكن الفوائد واحدة , والتي تعتبر من الأعشاب الغنية بالفوائد العلاجية والطبية والمهمة لصحة الجسم , ومن فوائدهِ التالي :
 - يحتوي الشمر على الألياف والتي تزيد من الشعور بالشبع مما يقلل الشهية ويعزز عملية فقدان الوزن 
- يحتوي على فيتامين ج والذي يلعب دور وظيفي كمضاد أكسدة ضد الجذور الحرة مما يقلل خطر الإصابة بإمراض القلب .
- يحتوي على عنصر السيلينيوم والذي يحفز عمل جهاز المناعة .
-يعزز صحة الجهاز الهضمي ويقلل خطر الإصابة يالإمساك .
- يعمل على إفرز الحليب , ويدر البول والطمث .
-يستخدم لعلاج إلتهابات اللثة والفم . 
- يعالج نزلات البرد فهو يزيل إفرازات الإلتهابات عن الغشاء المخاطي ويسكن الالآم .
- يعتبر من الأعشاب المستخدمة في معالجة إلتهابات الجهاز التنفسي . 
شارك المقالة:
94 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook