تهتمّ الأمهات دائماً بصحّة وقوّة أجسام أطفالهن بالإضافة إلى تحسين مستوى الذّكاء لديهم، حيث تحرص على أن يتمتع الطّفل بالنّشاط الذّهنيّ الذي يساعده منذ البداية على رفع تحصيله الدّراسي، ولهذا فهي تبحث عن أغذية مفيدة لصحّة وذكاء طفلها من خلال الوجبات الصحيّة التي تقدّمها وخصوصاً في وجبات الإفطار، وذلك من خلال الفواكه والعصائر والفطائر الصّحّية، ولكن سأتحدث عن وجبة زبدة الفستق أو زبدة الفول السودانيّ المفيدة التي تتمتع برائحة طيبة وطعم رائع لايقاوم عند الإفطار فهي تعتبرغذاء مفضل لدى الكثير من الأطفال، ولهذا تقدّم الأمهات لأطفالهن السّاندويشات المدهونة بالفول السّوداني وإضافة الشّوكلاتة إليها أحياناً.
توجد الكثير من فوائد زبدة الفستق للاطفال ومنها:
من المعروف ان زبدة الفستق تحتوي على الكثير من المعادن ومنها: