ربما تقصد بكلمة "وعيه" أن يكون بكامل تركيزه او شدة التنبه، لأن الوعي ليس درجات فإما أن يكون العقل واعي وحاضر أو لاوعي كأن يكون في غيبوبة، واذا كنت تقصد النضج الفكري طبعا هذا أمر آخر يعتمد على الخبرات والتجارب التي يمر بها الفرد ويتطور من خلالها، اذن النضج الفكري والوعي والتنبه والتركيز هي مصطلحات مختلفة في المعنى.
وللإجابة على سؤالك فإن شدة تنبه الفرد لمثيرات ما تختلف من شخص آخر لكنها مرتبطة بالتعقيد الإدراكي للمثير ، كل ما كان التعقيد أكبر كل ما كان الجهد المبذول من الدماغ أكبر لاستيعابه وهناك بعض الامور التي يمكن فعلها لزيادة القدرة على التركيز كتناول بعض الاطعمة الغنية بالأوميغا 3 ومضادات الأكسدة والمعادن كالجوز والشوكلاتة الداكنة والمأكولات البحرية والعصائر الطبيعية كما أن هناك تمارين العقلية لزيادة التركيز وقوة الذاكرة
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
