** يساعد على حل المشاكل: هذا لا يعني السلوك العدواني, ولكن قد يتفهم الشخص الغاضب أصل المشكلة ويجد لها لاحقا الحل
** التشاؤم يجعلك تتوقع أسوأ السيناريوهات وبالتالي وضع الحل الأشمل
** عادة ما يتبع الغضب شعور بالذنب وهذه إيجابية تخفف من الغضب لاحقا وتعدل السلوك أيضا
** الغيرة (أحد أسباب الغضب) تحفزك على الإجتهاد واللحاق بالركب وربما التفوق
** الحزن يحثك على الإهتمام بالتفاصيل https://www.sasapost.com/positive-effects-of-negative-emotions/
- هذا لا يعني أن الغضب محبب في كل الأوقات وكل الظروف لأن له مساوئه الجسدية والنفسية: * التأثير على صحة القلب * ارتفاع الضغط * اضطراب الهرمونات (الكورتيزول والأدرينالين) وتأثيرهم السيء * الصداع * اضطرابات النوم والقلق * مشاكل الجهاز التنفسي * السكتة الدماغية * ظهور أمراض جلدية كالصدفية والإكزيما وغيرهم
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
