من وجهة نظرك ما هي أفضل أكلة او شراب أثناء السفر وفي الطريق؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
من وجهة نظرك ما هي أفضل أكلة او شراب أثناء السفر وفي الطريق؟
يسبب السفر عاده الارهاق والتعب فيجب الحرص اثناء السفر على اختيار الاطعمه الخفيفه التي تعطي الجسم الطاقه اضافه الى الابتعاد عن الاطعمه التي تسبب عسر الهضم والارباك المعوي او الاسهال ويفضل وضع الاطعمه بعلب مغلقه جيدا
بدايه يجب الحرص على شرب الماء لان الجفاف يسبب الام في الراس وتعب وارهاق ويفضل شرب العصائر الطبيعيه ويمكن الاعتماد على الشطائر الخفيفه مثل مناقيش الزعتر او البيتزا او سندويشات الجبن والفواكه المتنوعه كالتفاح و الموز ويمكن تناول البسكويت والكوكيز او الكيك
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
