يُعرّف الرعاف (بالإنجليزية: Epistaxis) أو نزيف الأنفعلى أنّه خروج الدم من فتحة الأنف، أو تجويف الأنف، أو البلعوم الأنفي بسبب انفجار وعاء دموي داخل الأنف، ومن النادر أن يهدد نزيف الأنف الحياة، إذ إنّ معظم الحالات يتوقف فيها النزيف بشكلٍ تلقائي، وفي الحقيقة قد يحدث النزيف بشكلٍ لا إرادي، إلا أنّ بعض الحالات قد تحدث نتيجة التعرّض لحادث، على الرغم من أنّ سبب نزيف الأنف يُعَدّ مجهولاً وغير معروف، ومن الجدير بالذكر أنّ ما يقارب 60% من الأشخاص، قد يعانون من نزيف الأنف في مرحلة ما من مراحل حياتهم، إلا أنّ معظم الحالات لا تتطلب الرعاية طبية إلّا فيما نسبته 6% منها.
من الممكن وقف نزيف الأنف باتباع خطوات الإسعاف الأولي الآتية دون الحاجة إلى مراجعة الطبيب في كثير من الأحيان، وفيما يلي بيان ذلك:
بعد النجاح في وقف نزيف الأنف باتباع النصائح التي ذكرت سابقاً، ينبغي اتباع النصائح الآتية للحد من حدوث النزيف من الأنف مرة أخرى، ومن هذه النصائح ما يأتي:
هناك العديد من الإجراءات التي يمكن أن تقلل من احتمالية حدوث نزيف الأنف، ومنها ما يأتي:
يمكن تقسيم أسباب نزيف الأنف كما يأتي: