العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
تغذية
/
هل أحد جرب الصيام المتقطع وهل هو مفيد لانقاص الوزن وهل من الممكن أن يزيد الوزن بعد التوقف عنه؟
هل أحد جرب الصيام المتقطع وهل هو مفيد لانقاص الوزن وهل من الممكن أن يزيد الوزن بعد التوقف عنه؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل أحد جرب الصيام المتقطع وهل هو مفيد لانقاص الوزن وهل من الممكن أن يزيد الوزن بعد التوقف عنه؟
نعم هو نظام يعمل على انقاص الوزن اذا تم الالتزام به حرفيا فهو نظام يعتمد على مواعيد الوجبات أكثر من اعتماده على كميتها
ولكن اذا قمت بعمل نظام الصيام المتقطع لفترة وبعد ذلك عدتي لأكل الطعام بطريقة كبيرة هذا يؤثر سلبيا على الجسم ومن الممكن ان يزيد الوزن
فمن يريد ان يتبع الصيام المتقطع لفترة معينة عليه ان يعود تدريجيا للأكل
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
40 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما فوائد زيت الخروع؟
ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟
كيف انقص وزني؟
ما هو رجيم الحمل؟
ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟
كيف استطيع خسارة الوزن؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟
هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟
هل خبز الصاج يزيد الوزن؟
هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية