هل أستطيع اتباع رجيم للتنحيف وممارسة رياضة خاصة بتكبير المؤخرة في الوقت ذاته؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل أستطيع اتباع رجيم للتنحيف وممارسة رياضة خاصة بتكبير المؤخرة في الوقت ذاته؟
نعم من الممكن هذا.
يمكن للمرء اتباع حمية غذائية متوازنة تساعده على حرق السعرات وخسارة الوزن، وفي الوقت ذاته يمارس بعض التمارين الرياضية التي تركز على منطقة المؤخرة تحديدا.
فعلى سبيل المثال يمكن للمرء ممارسة تمارين القرفصاء ((السكوات)) والتي تتركز على منطقة المؤخرة والأرداف وهذا لا يتعارض مع الحمية الغذائية.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
