المحتوى

هل أكل الفراخ زي الجناح والرقبة والأرجل لو أتاكوا فيهم مشكلة بيعلوا الكوليسترول أم لا؟

الكاتب: يزن النابلسي -

السعرات الحرارية في أجنحة الدجاج لكل 100 جرام تقريبا 288 سعر حراري

و يحتوي على 20 جرام ودهون و 85 ملغرام كوليسترول

السعرات الحرارية في أرجل الدجاج لكل 100 جرام تقريبا 230 سعر حراري

وتحتوي على 14 جرام دهون و 90 ملغرام كوليسترول

السعرات الحرارية في رقبة الدجاج لكل 100 جرام تقريبا 245 سعر حراري

وتحتوي على 18 جرام دهون و 70 ملغرام كوليسترول

لذلك يجب تناولهم بإعتدال والانتباه من الإضافات لها كالزيوت والزبدة والسمن لانها تزود في سعراتها الحرارية....

شارك المقالة:

32 مشاهدة

هل أعجبك المقال