ينتمي البروكلي للعائلة للصليبية وهو من الخضار الغنية بالالياف الطبيعية والفيتامينات والمعادن وليس هناك اي ضرر من تناوله بشرط ان تكون بكميات معتدلة ما عدا مرضى الغدة الدرقية لانهم قد يصابو بتحسس بسبب ارتفاع نسبة الالياف فيه لذا، يمكن حل هذه المشكلة بطبخ البروكلي على درجات حرارة مرتفعة وسلقه جيدا للتخلص من الكبريت ، والالياف المسببة للحساسية عند تلك الفئة.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.