المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / تغذية / هل البهارات سواء الفلفل أو الكمون تعلي الكوليسترول ولو بتعلي الصح اللي يتعمل ايه؟

هل البهارات سواء الفلفل أو الكمون تعلي الكوليسترول ولو بتعلي الصح اللي يتعمل ايه؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل البهارات سواء الفلفل أو الكمون تعلي الكوليسترول ولو بتعلي الصح اللي يتعمل ايه؟

VVالبهارات لا تحتوي على كوليسترول ولا ترفع الكوليسترول بالدم...

البهارات أو التوابل تعطي نكهة للطعام وتستخرج من أقسام مختلفة من النباتات كالاوراق والزهور والبذور..

محتوى البهارات الماء والالياف والبروتين والحديد والبوتاسيوم والصوديوم والقليل من الدهون...

بالعكس بعض الأبحاث بينت علاقة التوابل في تخفيض وتحسين الكوليسترول وليس في رفعه..

كالثوم والكركم والقرفة و و و .......

شارك المقالة:

31 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما فوائد زيت الخروع؟

ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟

كيف انقص وزني؟

ما هو رجيم الحمل؟

ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟

كيف استطيع خسارة الوزن؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟

هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟

هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟

هل خبز الصاج يزيد الوزن؟