المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / تغذية / هل الدهون في الجسم تحرق أثناء الصيام أنا في رمضان أصوم 16 ساعة هل أخسر وزن أم في ساعات محددة من الصيام؟

هل الدهون في الجسم تحرق أثناء الصيام أنا في رمضان أصوم 16 ساعة هل أخسر وزن أم في ساعات محددة من الصيام؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل الدهون في الجسم تحرق أثناء الصيام أنا في رمضان أصوم 16 ساعة هل أخسر وزن أم في ساعات محددة من الصيام؟

نعم عند الصيام لمدة اكثر من 12 يبدأ الجسم بحرق الدهون لاستخدامها كمصدر للطاقة وهنا يكمن أهمية الصيام المتقطع في المساعدة على خسارة الوزن

شارك المقالة:

28 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما فوائد زيت الخروع؟

ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟

كيف انقص وزني؟

ما هو رجيم الحمل؟

ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟

كيف استطيع خسارة الوزن؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟

هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟

هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟

هل خبز الصاج يزيد الوزن؟