العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
تغذية
/
هل السعرات في الملعقة الواحدة من عباد الشمس محسوبة بالقشور أم لا؟
هل السعرات في الملعقة الواحدة من عباد الشمس محسوبة بالقشور أم لا؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل السعرات في الملعقة الواحدة من عباد الشمس محسوبة بالقشور أم لا؟
السعرات الحراريه المحسوبه لبذور عباد الشمس في الملعقة الواحده محسوبه بدون القشر
و تزود ملعقة كبيره من بذور عباد الشمس ب:
_ 50 سعر حراري
_4.5 غم دهون
_ 2 غم نشويات
_1.5 غم بروتين
و لبذور الشمس فوائد كثيره لاحتوائها على فيتامين E و الحمض الدهني الاوميغا_3
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
35 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما فوائد زيت الخروع؟
ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟
كيف انقص وزني؟
ما هو رجيم الحمل؟
ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟
كيف استطيع خسارة الوزن؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟
هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟
هل خبز الصاج يزيد الوزن؟
هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية
العربية
