العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
تغذية
/
هل الشوفان الذي يباع عند الأعشاب في علب مفيد للقولون العصبي والقلق والحشمة؟
هل الشوفان الذي يباع عند الأعشاب في علب مفيد للقولون العصبي والقلق والحشمة؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل الشوفان الذي يباع عند الأعشاب في علب مفيد للقولون العصبي والقلق والحشمة؟
نعم الشوفان له الكثير من الأنواع والكثير من المصادر ولكنها جميعها تحتوي على نفس الفائدة فهي
تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد الجهاز الهضمي على أداء مهامه بالشكل الصحيح ويحميه من الإصابة بالإمساك والإلتهابات المختلفة
يحتوي على الحديد الذي يعمل على زيادة انتاج خلايا الدم الحمراء فيزيد من نشاط الجسم ويحمي من الأنيميا
يحتوي على مضادات الإكسدة التي تحمي الجسم من الإلتهابات والتعرض للإمراض
يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ويعطي الشعور بالشبع فيعتبر مثالي لنظام تنزيل الوزن
يعالج مشاكل البشرة مثل الأكزيما والإلتهابات المختلفة
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
35 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما فوائد زيت الخروع؟
ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟
كيف انقص وزني؟
ما هو رجيم الحمل؟
ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟
كيف استطيع خسارة الوزن؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟
هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟
هل خبز الصاج يزيد الوزن؟
هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية