المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / تغذية / هل تؤثر الحلويات على الصيام المتقطع؟

هل تؤثر الحلويات على الصيام المتقطع؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل تؤثر الحلويات على الصيام المتقطع؟

نعم .. الهدف من الصيام المتقطع هو تقليل استهلاك الفرد للحلويات ومسببات السمنة..

الهدف من الصيام المتقطع هو تحديد وقتك المناسب لتناول الاكل وعند الاكل ضمن الوقت المسموح يجب معرفة ما تأكله وتحديده ككمية ونوعية..

الحلويات والشوكولاتات والاطعمة الدسمة والحلويات العربية التي تحتوي على كمية عالية من الدهون إن تم تناولها بإفراط سوف تسبب السمنة وزيادة الوزن...

شارك المقالة:

31 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما فوائد زيت الخروع؟

ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟

كيف انقص وزني؟

ما هو رجيم الحمل؟

ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟

كيف استطيع خسارة الوزن؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟

هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟

هل خبز الصاج يزيد الوزن؟

هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟