نعم تعمل مكملات اقراص الحديد على حدوث تهيّج وألم بالمعدة وانبعاث رائحة معدنية من الفم عند التجشؤ، وذلك بسبب اخذها على معدة فارغة او بعد وجبة خفيفة من الاكل لا تتضمن النشويات والدهون وغيرها، وذلك يسبب تهيج الغشاء المخاطي المبطن للمعدة والذي يلعب دوراً اساسياً في امتصاص المعادن والعناصر المختلفة، ولذلك يُنصح الشخص عادة بأخذ نوع معين من اقراص الحديد الذي لا يتم امتصاصه بالمعدة وانما الامعاء الدقيقة لكي لا يشعر بألم في المعدة، او اخذ اقراص الحديد بعد وجبة غذائية ولكن قد تصاحب بعض الاحيان مشكلة مثل تأخر استجابة الجسم لزيادة مخزون الحديد ومن الافضل في هذه الحالة زيادة جرعة الحديد.

 

و من الجدير بالذكر ان تناول اقراص الحديد على معدة فارغة يعزز امتصاص الجسم للحديد.

و قد يصاحب اخذ مكملات الحديد امساك شديد.

 

ومن المشاكل الصحية التي تتطلب اخذ اقراص مكملات الحديد:

انيميا الدم الناتجة عن نقص مخزون الحديد.

كسل الامعاء الذي يسبب مشاكلاً في امتصاص الحديد من الاغذية المختلفة والذي قد يؤدي فيما بعد لفقر الدم.

الحمل.

غزارة الدورة الشهرية وخاصة في اول فترة البلوغ بحيث تحدث نتيجة انخفاض في مستوى الحديد اللازم لنمو جسم الفتاة.