هل تساعدنا أصوات الطبيعة على الاسترخاء وتجديد الطاقة الداخلية بالفعل؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل تساعدنا أصوات الطبيعة على الاسترخاء وتجديد الطاقة الداخلية بالفعل؟
- نكل تأكيد وهناك دراسة عام 2017 عن تأثير أصوات الطبيعة على جسد الإنسان https://www.explore-life.com/ar/articles/%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9
- الطبيعة هي الأم الحنون, عندما يجلس الطفل في حضنها يأتيه طعامه وشرابه ويستمتع بقسمات أمه وصوتها وفي النهاية تستقبل الأم فضلات وليدها
- إننا كأطباء نعرف تماما أن جزء مهم من العلاج هو الإسترخاء وننصح الكثير من المرضى بأخذ قسط من التأمل Meditation عدة مرات يوميا, والإستمتاع بالطبيعة صورة وصوت (خرير الماء, حفيف الأشجار, أصوات الطيور وحتى طنين النحل) هو التأمل الأكبر
- الشد العصبي والتوتر اليومي يعملان على زيادة إفراز هرمون الكورتيزول من الغدة الدرقية وما له فن أضرار على جسم الإنسان, والتأمل بكل طرقه يعود بفسيولوجيا الجسم إلى خط القاعدة الصحي (الإسترخاء وتجديد الطاقة)
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
