تعد زبدة الفول السوداني أحد الأطعمة التي تتميز بعناصر غذائية كثيرة و مفيدة فهي تحتوي على الدهون الصحية و المعادن و الفيتامينات و الكربوهيدرات و الالياف و البروتين حيث يعتبر الاستهلاك المتوازن لزبدة الفول السوداني صحياً وينصح بعدم الافراط في تناولها .
تحتوي زبدة الفول السوداني فوائد كثيرة و من هذه الفوائد :
* تعمل على خفض مستويات السكر في الدم و المحافظة عليه حيث انها تعد خيار آمن لمن يعانون من ارتفاع السكري .
* تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار و تقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب.
* تحتوي على الفيتامينات و المعادن التي تحافظ على صحة البشرة و نضارتها .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
