تعد حمية الكيتو مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض الصرع، أما لباقي الأشخاص فقد تكون أثار وأضرار حمية الكيتو أكثر من فوائدها إذ يمكن أن يصاب الشخص بصداع وتعب وإرهاق وإذا تم تناول كمية كبيرة من البروتين قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد والكلى ودائما يبقى الحل الأمثل لنزول الوزن هو التوازن والاعتدال في تناول الطعام
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
