الطعام المسموح به أثناء فترة الحمل، يرتكز بنسبة أكبر على نوعية الحمل، وليس الكمية، فكمية الطعام أثناء الحمل يجب لا تؤدي إلى زيادة وزن الملارأة الحامل، بما يخالف معايير مؤشر كتلة الجسم، وفيما يلي توضيح ذلك؛
**في حال كان وزن المرأة الحامل ضمن االحدود الطبيعية لمؤشر كتلة الجسم، أي 18.5-24.9 كغ/م^2 ، فهنا ستكون زيادة الوزن بين 11.5-16 كغ، أي من 1-1.5 كغ في الثلث الأول من الحمل، يليها زيادة بوزاع 1.5-2 كغ كل شهر حتى الولادة.
**في حال كانت المرأة الحامل تعاني من السمنة قبل الحمل، فستكون زيادة الوزن المسموحة لها أقل بكثير من الحالة السابقة
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
