هل لابد من غسل الأسنان وتفريشها بعد كل وجبة وماهي كفاءة السواك في التفريش بين الوجبات ؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل لابد من غسل الأسنان وتفريشها بعد كل وجبة وماهي كفاءة السواك في التفريش بين الوجبات ؟
بشكل عام فانه ينصح بغسل الاسنان وتفريشها من 2-3 مرات في اليوم المرة الاولي عند الاستيقاظ من النوم صباحا والمرة الثانية بعد وجبة الغداء والمرة الثالثة قبل النوم مساءا اما غسول الفم فهو مرتين في اليوم مرة صباحا ومرة قبل النوم
حيث لابد من استخدام الفرشاة والمعجون اولا ثم استعمال غسول الفم
اما السواك فهو افضل اذ يمكن حمله في الجيب ويمكن استعماله بعد كل وجبة كما ويمكن استعماله قبل كل صلاة ويعود ذلك الي احتواء السواك علي مادة معقمة للفم
ومن الجدير بالذكر ان السواك يستخرج من شجر الاراك واستخدامه معروف منذ الاف السنين وهو امن تماما
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
