هل لو حد عنده الكوليسترول عالي شوية يشرب المشروبات الساخنة زي الشاي والحلبة من غير سكر أم يضع معلقتين مثلا علما بأنه بيشرب حلبة أو شاي يوميا؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل لو حد عنده الكوليسترول عالي شوية يشرب المشروبات الساخنة زي الشاي والحلبة من غير سكر أم يضع معلقتين مثلا علما بأنه بيشرب حلبة أو شاي يوميا؟
- بداية: استعمال السكر المصنع يفضل الإقلال منه قدر الإمكان
- يفضل عدم استعمال السكر في مرضى السكري والسمنة (هناك بدائل)
- عادة ما يرفع السكر الدهون الثلاثية في الدم وليس الكوليسترول
- الحلبة مفيدة والشاي الأخضر أفضل من الأحمر
- بالنسبة للكوليسترول هناك عدة نقاط (معلمات) تؤخذ في الحسبان قبل اتخاذ قرار العلاج الدوائي: ** الكوليسترول الكلي ** الكوليسترول الضار LDL ** الكوليسترول النافع HDL ** الدهون الثلاثية ** العمر ** الجنس ** الإثنية ** وجود أمراض مزمنة كالسكري والقلب والكلى ** التدخين
- هناك معادلة تجمع كل هذا أو بعضه لتخرج بدرجة الخطورة في العشر سنوات القادمة, وبناء عليها قد يبدأ الطبيب ب ** الحمية ونمط حياة صحي ** العقاقير
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.