هل لو في حد الكوليسترول عنده عالي شوية ينفع يشرب مثلا شاي أو حلبة ويحط عليهم 3 معالق سكر ولا يشربوا دايت من غير سكر خالص هل ده فيه مشكلة على الكوليسترول؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل لو في حد الكوليسترول عنده عالي شوية ينفع يشرب مثلا شاي أو حلبة ويحط عليهم 3 معالق سكر ولا يشربوا دايت من غير سكر خالص هل ده فيه مشكلة على الكوليسترول؟
يجب الانتباه دائما من يعاني من كوليسترول وارتفاع دهنيات دم ما هي قراءات السكر لديه.. لانه ارتفاع دهنيات الدم قد تصاحب ارتفاع في سكر الدم..
الاعتدال والتوازن بكمية الدهنيات والسكريات في الجسم
كمية السكر الطبيعية للأشخاص هي هنا ..
الاعتدال هو أساس توازن الحياة..
هناك بدائل للسكر ذات سعرات حرارية منخفضة يمكن إستخدامها...
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
