المحتوى

هل ممكن ان اطول وعمري18عام وطولي 162؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل ممكن ان اطول وعمري18عام وطولي 162؟

 

من المعروف أن الطول يتوقف بعد قدوم الدورة الشهرية لذلك يكون نمو الطول يزداد بصعوبة بعد هذه الفترة 
ولكن يمكنني زيادة طولك ببعض الطرق التي تقومين بفعلها
قومي بلعب كرة السله التي تساعدك على القفز 
مارسي السباحة كل يوم فهد تزيد من زيادة الطول 
تناولى الأطعمة التي تحتوي على الفسفور والزنك والأسماك والحليب والبيض
ولكن هذه الأمور تساعدك بشكل ممتاز على زيادة طولك قبل مجيئ الدورة الشهرية وللصغار أكثر من الكبار 
 
شارك المقالة:
50 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook