هل وضع القليل من البهارات زي الملح والكمون على الأكل له تأثير سلبي لو حد عنده ارتفاع طفيف في الكوليسترول وهل البهارات دي فيها كوليسترول وايه البهارات الصحية؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل وضع القليل من البهارات زي الملح والكمون على الأكل له تأثير سلبي لو حد عنده ارتفاع طفيف في الكوليسترول وهل البهارات دي فيها كوليسترول وايه البهارات الصحية؟
لا، لا تؤثر هذه البهارات وتوابل الطعام العادية على ارتفاع الكوليسترول، حيث انها مكونة من اعشاب او نباتات طبيعية ولا يوجد بتركيبتها اي نوع من الدهون او الزيوت، الشيء الأساسي الذي يسبب ارتفاع الكوليسترول هو الزيوت المهدرجة والسمنة واللحوم ودهنها، والبيض والأجبان والألبان والوجبات السريعة .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
