يمكنك فعل الأمرين معا فإذا أردت أن تعيش كل يوم بيومه ستحتاج الهدف الذي يدفعك للسير في حياتك والانتقال من يوم إلى اليوم الذي يليه ويليه وهكذا، فالإنسان لا يمكن ان يسير بلا هدف او وجهة معينة وإلا سيشعر بالضياع حتى عيش كل يوم بيومه هو هدف لكنه هدف قصير الأجل نصل اليه بتحقيق اهداف صغيرة، فلماذا لا نجعل تحقيق السعادة هي الهدف الذي يحفزنا على المسير والسعادة تتحقق بتحقيق للمسبب لها وهذا يعني انها نسبية وتختلف من شخص لاخر لذلك ابحث عن الشيء الذي يحقق لك السعادة واسعى لتحقيقه اثناء تجاوزك للأيام، بحيث يكون هدفك المصغر هو ان تجعل كل يوم يمر يقربك خطوة من اهدافك الاكبر وهذا الشعور بالانجاز بحد ذاته يسبب السعادة