هل يحدث ترهل في الجسم إذا قمت بعمل ريجيم وخسرت الوزن بسرعة والوزن قريب من المثالي؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل يحدث ترهل في الجسم إذا قمت بعمل ريجيم وخسرت الوزن بسرعة والوزن قريب من المثالي؟
يمكن تحديد النتيجة حسب الرجيم المتبع في خسارة الوزن حيث أن لو كان الرجيم سريع بشكل كبير في خسارة الوزن وبدون ممارسة التمارين من الطبيعي أن تتشكل الترهلات ،ولكن لو كانت فترة الرجيم معتدلة ويتخللها التمارين الرياضية بشكل أساسي لن تتشكل الترهلات حيث أن التمارين الرياضية تعمل على شد خلايا البشرة بشكل مستمر وبهذا لن يصبح ترهل .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
