يمكن القول بأن الطعام الصحي يساعد في التقليل من تراكم الدهون في مسامات البشرة بالتالي فإنه يقلل من خطر ظهور الحب على البشرة و بالتالي فإنه قد يقلل من حساسية البشرة ولكن الحساسية التي ترتبط بأحد أنواع الطعام المعينة مثل كون الشخص يتحسس مثلا من الفول السوادني أو يتحسس من غيرها من أنواع الأطعمة فإن ظهور الحساسية في البشرة مرتبط بعدم تناول نوع الطعام الذي يتسبب في ظهور أعراض الحساسية على البشرة من الحكة و الطفح الجلدي و الاحمرار في البشرة وقد تكون أعراض هذه الحساسية أخطر من أن تظهر فقط على البشرة لذا يجب توخي الحذر .