نعم يمكن للفرد ان يتجنب الإدمان وذلك من خلال الطرق الأتية:
1-يحتاج الفرد والمجتمع الى عمليات توعويه من قبل الأسرة والمدارس والجامعات حول موضوع الإدمان وماهي الاثار السلبية الناتجة عنه سواء كانت اضرار تصيب الجانب الجسدي او الجانب النفسي ، والى اين سوف يوصل الإدمان صاحبه حيث انه سوف يعمل على تدمير والقضاء على مستقبله .
2-يمكن تجنب الإدمان من خلال قيام الأسرة بالأخص الوالدين بتقديم الحب والاهتمام والرعاية لأفراد اسرتهم حيث ان ذلك يقلل من الإصابة بالاضطرابات النفسية التي تؤدي بالشخص الى الإدمان .
3-ان يقوم الفرد بالعمل على تعبئة أوقات فراغه بممارسة أمور جيده كالرياضة القراءة .
4-ان يبتعد الفرد ابتعادا تاما عن تناول أي نوع من أنواع المهدئات والأدوية دون وصفات طبيه من الطبيب المختص ،وتكون لفترات محدودة جدا.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
