ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / تغذية / هل يوجد أضرار جانبية لتناول المشروبات الغازية الخاصة بالحمية ؟

هل يوجد أضرار جانبية لتناول المشروبات الغازية الخاصة بالحمية ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل يوجد أضرار جانبية لتناول المشروبات الغازية الخاصة بالحمية ؟

 

 الفرق ما بين المشروبات الغازية العادية و مشروبات الحمية هو احتواء مشروبات الحمية على الاسبارتام و هو سكر اصطناعي خالي من السعرات الحرارية.
  من اضرار تناول المشروبات الغازية الخاصة بالحمية:
تزيد الشهية و بالتالي تؤدي الى زيادة في الوزن
تزيد من خطر الاصابة بمرض السكري لانها تؤدي الى:   
انخفاض حساسية الانسولين
زيادة في تراكم الدهون حول البطن
تؤثر سلبيا على العظام و تزيد من خطر الاصابة بهشاشة العظام
تحتوي على كمية عالية من الكافيين الذي:    
يرفع ضغط الدم 
يزيد من جفاف الجسم لانه مدر للبول
يسبب الأرق، التوتر و زيادة في ضربات القلب
تسوسات الاسنان بسبب حموضتها التي تزيد من تآكل طبقة المينا
شارك المقالة:
29 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما فوائد زيت الخروع؟

ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟

كيف انقص وزني؟

ما هو رجيم الحمل؟

ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟

كيف استطيع خسارة الوزن؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟

هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟

هل خبز الصاج يزيد الوزن؟

هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟

جميع الحقوق محفوظة © 2024
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook