أكلات الريجيم

طريقة عمل سلطة الكينوا والروبيان لرجيم متوازن.

طريقة عمل سمك فيليه مشوي مع الروزماري لرجيم صحي.

السلمون بالزنجبيل وخل البلسمك لرجيم مثالي

طريقة عمل شوربة الأفوكادو المميزة للرجيم.

طريقة عمل ساندويش دجاج صحي مع صوص البيستو.

طريقة عمل سلطة الكينوا بالأفوكادو لرجيم صحي.

طريقة عمل الأرز بالحليب المزين بقطع الفاكهة الصيفية.

طريقة عمل سلطة الروبيان دون أي زيادة في الوزن.

طريقة عمل سلطة اللوبياء المشكّلة مع الخردل.

طريقة عمل السلطة الإيطالية مع الطماطم الكرزية.

طريقة عمل دجاج مشوي بالليمون والزنجبيل لرجيم صحي.

طريقة عمل ساندويش من القمح الكامل مع الحبش والموزاريلا.

طريقة عمل الكلوب ساندوتش بالخضر.

طريقة عمل سلطة الباذنجان والطماطم: خفيفة ومغذّية.

طريقة عمل سلطة العدس.

طريقة عمل سلطة لسان العصفور مع البازيلا لرجيم متوازن.

طريقة عمل سلطة المعكرونة بالأرضي شوكي لرجيم متوازن.

طريقة عمل بسبوسة قليلة الدسم بلبن الزبادي.

طريقة عمل ساندويش بيتزا دجاج .

طريقة عمل سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش للرجيم.

طريقة عمل سلطة الأعشاب الخضراء الطازجة.

طريقة عمل مافن الشوكولاتة للدايت.

البراوني مع الكورن فليكس لحميتكِ

طريقة عمل سلطة العدس غنية بالدهون غير المشبّعة.

طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر والمانغو... طبق قليل السعرات الحرارية.

طريقة عمل البرغل والحمص: طبق صحي.

طريقة عمل البطاطس المحشوّة باللحم والخضر.

طريقة عمل البطاطس الحلوة مع الرمّان وصفتكِ الصحية.

طريقة عمل صدور دجاج بالليمون الحامض.

طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الكريمة الخفيفة والشبت للرجيم.

طريقة عمل المخلوطة الصحيّة.

حضري الكسكس بسعرات مقبولة.

طريقة عمل طريقة عمل الفطر بالفلفل الملون لرجيم صحي.

طريقة عمل سلطة دجاج بالأعشاب لحمية سليمة.

طريقة عمل سلطة الروبيان والخيار الصحية.

طريقة عمل ساندويش الحبش.

طريقة عمل عصير التفاح الأخضر لحرق الدهون.

طريقة عمل سلطة الجرجير ودجاج المغذّية.

طريقة عمل الساندويش الصحي لحميتكِ:340 سعرة حرارية.

طريقة عمل شوربة البازيلاء والكرفس لحمية صحّية.

طريقة عمل الخضر المشوية طبق مغذٍ...لحميتكِ.

طريقة عمل سلطة الخضر والفاكهة مع التوست.

طريقة عمل يخنة الخضار الصحية.

طريقة عمل تناولي سلطة الكوسا والذرة الباردة.

طريقة عمل سلطة اللوبياء والبارميزان لرجيم صحي.

عرض المزيد

أخر المقالات

قضية اختيار.. مرة أخرى

حوار مع قصر الأمل

العقوبات الإلهية وأسباب رفعها

لا يأس من رحمة الله

يا نفس توبي

يوم عظيم

المشتاقون إلى الموت

الموت بداية ونهاية!

فروا إلى الله

وقفات قصيرة